Sehnsucht nach Entspannung und innerer Ruhe? Sehnsucht nach Meer?
Herz ❤ und FREI
Auszeit mit Yoga am Meer
Herzlich Willkommen!
(Foto: Alte Weberei Ahrenshoop)
Herz ❤ und FREI
Auszeit mit Yoga und Meditation am Meer/Darß, Ahrenshoop
Was:
- tägl. geführte Meditation
- 1-2 mal tägl. sanftes, weibliches Yoga
- geführte Spaziergänge in Stille am MEER (Gehmeditation)
- liebevolles Schweigen von Sonnenauf- bis Sonnenuntergang (wir bemühen uns darum)
- es gibt eine Notfallnumer, so dass Dein Handy mit ruhigem Gewissen aus bleiben kann
Wann:
Nach individueller Absprache 4 Tage - zurzeit ruht dieses Angebot
Wo: Seminarhaus Alte Weberei, Ostseeheilbad Ahrenshoop, 150 m von der malerischen Steilküste entfern.
Organisatorisches
Du reservierst Dir verbindlich einen Platz mit Anzahlung der Kursgebühr (Bankverbindung erhältst Du per E-Mail).
Du buchst die Unterkunft dann direkt auf der Webseite der Alten Weberei. Eine frühere Anreise oder Verlängerung des Aufenthaltes ist je nach Verfügbarkeit möglich.
Für Deine persönliche Entspannungs-Auszeit planst Du also ein:
- Kursgebühr (Yoga-/Meditationsanleitungen sowie Miete Seminarraum)
- Unterkunft (bitte separat buchen - Alte Weberei Apartments (AW) zzgl. Kurtaxe
- Anreise
- Verpflegung
Beispiele:
Apartment (AW) 6 mit Klavier im Souterrain
Herz ♥ und FREI für 1 Person mit Übernachtung zu zweit in AW 6 - 398,00 € zzgl Kurtaxe
(Übernachtung 200,00 € für das Zimmer plus Kursgebühr 298,00 €)
Jedes Apartment bietet eine Mini Küche.
Für Freunde/Familie: Du kannst selbstverständlich auch jemanden mitbringen, der nicht am Programm teilnimmt, und mit Dir gemeinsam das Zimmer bewohnt.
DIESES ANGEBOT RUHT DERZEIT!
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Dann trag Dich bitte hier ein! Ich informiere Dich gern über weitere Veranstaltungen.
Deine Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt und nicht weitergegeben.
Programmbeispiel
Samstag
Anreise
Kennenlern Meditation am Abend
Sonntag bis Dienstag
tägl. (kleinere Abweichungen bei Bedarf möglich)
8.00 Uhr 🧘🏼♀️ wake up easy ~ Meditation
8.30 Uhr 🤸🏻♀️ stretch & breath Yoga 30 min
9.00 Uhr ☕️ Zeit für Frühstück
10 - 17 Uhr 🌊 MEER Zeit ~ lange Spaziergänge, Gehmeditation und Zeit am Meer (Schlechtwettervariante: Sauna Boddentherme o.a.)
17.00 Uhr Herz ♥ und FREI ~ sanfte Yogastunde 90 min.
19.00 Uhr 🍷 Abendessen bei Kerzenschein
20 Uhr geselliger oder stiller Abend ~ ganz nach eigenen Bedürfnissen 💃🏽 🕯
Mittwoch
8.00 Uhr 🧘🏼♀️ wake up easy ~ Meditation
8.30 Uhr 🤸🏻♀️ stretch & breath 30 min Yoga
9.00 Uhr ☕️ Zeit für Frühstück
10.00 Uhr 🌈 see you soon - Abschiedsritual am Meer 🌊
Herz ❤ und FREI
Die Geschichte
Erfahre mehr zu Herz ♥ und FREI - die Auszeit mit Yoga am Meer - und verweile bereits jetzt schon - zumindest virtuell - ein wenig am Strand - mit diesem kleinen Video: